Deux contre un en continu

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Deux attaquants partent de la ligne médiane, un ballon pour deux, écartés de six mètres, un plot au départ de chacun. Un défenseur attend à la ligne des lancers francs. Les autres attendent par deux sur la touche à hauteur de la ligne médiane, prêts à partir. Pas plus de douze joueurs par panier.

Déroulé

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   Les deux attaquants avancent en passes, sans dribble, vers le panier. Le défenseur recule et choisit celui qu'il veut gêner.

2. 2

   Le porteur regarde le défenseur : s'il vient sur lui, il passe ; s'il reste sur le partenaire, il va au panier en dribble et finit en tir en course.

3. 3

   Dès que le tir est parti ou que le ballon est perdu, le tireur reste comme défenseur, le défenseur rejoint le prochain joueur de la file pour attaquer, et l'autre attaquant retourne dans la file. Ça ne s'arrête jamais.

4. 4

   On passe à deux dribbles maximum par porteur. Le défenseur gagne un point s'il force un tir manqué ou récupère le ballon, les attaquants un point par panier.

5. 5

   Dernier tour : le tir doit être pris dans la raquette, et la passe part dès que le défenseur est à deux mètres du porteur. On compte les paniers du groupe en trois minutes.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les deux attaquants se rapprochent et le défenseur les garde tous les deux. Rappeler les plots : chacun reste dans son couloir.
• Le porteur passe trop tôt, avant que le défenseur ne vienne. Dire « attends qu'il vienne, puis donne ».
• La passe part en cloche au-dessus du défenseur. Demander une passe tendue ou à terre, loin de ses mains.