Passes croisées en carré à deux ballons

Organisation

Dans la séance : Échauffement

Un carré de plots de cinq mètres de côté pour huit joueurs, deux par plot. Au-delà de dix, on fait un deuxième carré. Deux ballons au départ, sur deux plots opposés.

Déroulé

1. 1

   Passe au plot de droite, et on suit sa passe en courant pour se placer derrière le receveur. Les deux ballons tournent dans le même sens.

2. 2

   Même chose en passe à une main, côté extérieur, après une feinte de passe dans l'autre sens.

3. 3

   On croise : passe en diagonale, puis on court au plot de droite. Les ballons se croisent au milieu, chacun annonce le prénom de son receveur.

4. 4

   Le receveur vient au-devant du ballon sur deux pas, reçoit en l'air, se pose en arrêt deux temps et pivote avant de passer.

5. 5

   Défi : quarante passes sans ballon au sol en une minute. Le carré qui fait tomber un ballon repart à zéro.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• La passe part en cloche et le receveur l'attend. Demander une passe tendue à hauteur de poitrine, et un receveur qui attaque le ballon.
• Les joueurs regardent leur ballon au lieu de regarder l'autre. Rappeler « tu regardes où tu passes avant de recevoir ».
• On ralentit pour suivre sa passe. Dire que le carré ne tourne que si tout le monde court jusqu'au plot.