Pick and roll à deux, lire le défenseur du porteur
Sur l'écran du partenaire, choisir entre attaquer le panier et donner au poseur qui roule, selon ce que fait le défenseur.
- 15–20minutes
- 6–12joueurs
- Demi-terrain · 1 panierterrain
- 2/3intensité
- 2 ballons
- chasubles
Organisation
Dans la séance : Corps de séance
Le pick and roll, c'est l'écran posé sur le défenseur du porteur, puis le poseur qui file vers le panier. Deux attaquants, un porteur en haut et un poseur à la ligne des lancers francs, deux défenseurs. Les autres par deux derrière la ligne à trois points, prêts à entrer. Au-delà de huit joueurs, un deuxième groupe sur l'autre panier.
Déroulé
En marchant, sans défense : le poseur monte poser l'écran, pieds écartés, bras contre le corps. Le porteur attend que l'écran soit posé, frôle l'épaule du poseur en dribble et attaque vers le panier.
Le poseur pivote dès que le porteur est passé et roule vers le panier, main levée côté ballon. Le porteur finit lui-même ou lui passe à terre. Trois passages chacun, puis on inverse les rôles.
Avec deux défenseurs qui jouent à mi-vitesse. Lecture : si le défenseur du poseur vient sur le porteur, passe au poseur qui roule. S'il reste avec le poseur, le porteur va au panier.
En vrai, défense libre mais sans changer de joueur. Deux possessions par binôme, puis les défenseurs attaquent et un nouveau binôme défend.
Score : un panier après la bonne lecture vaut deux points, un panier sans écran un point, un arrêt défensif un point à la défense. Premier binôme à six.
Variantes
Plus facile
Le défenseur du poseur annonce à voix haute ce qu'il va faire, « je sors » ou « je reste ».
Plus dur
Un troisième attaquant dans le coin, avec son défenseur, qui peut venir aider sur le rouleur.
Erreurs fréquentes et consignes
- Le porteur part avant que l'écran soit posé, et le poseur se fait siffler en écran mobile. Dire « attends ses pieds immobiles, puis pars ».
- Le porteur passe large de l'écran et laisse son défenseur passer entre les deux. Demander de frôler l'épaule du poseur.
- Le poseur reste planté après l'écran. Rappeler que l'écran n'est que la moitié du travail, la deuxième moitié c'est rouler vers le panier.
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