Le pick and roll en deux contre deux
Jouer l'écran porteur à deux : le porteur sort de l'écran pour aller au panier, l'écran plonge vers le cercle, et le porteur choisit entre tirer et passer.
- 15–20minutes
- 4–12joueurs
- Demi-terrain · 1 panierterrain
- 2/3intensité
- 1 ballon
- chasubles
Organisation
Dans la séance : Corps de séance
Un porteur en haut du terrain, un intérieur au poste haut côté droit. Deux défenseurs. Les autres attendent par deux derrière la ligne médiane, une seule paire en attente par panier ; au-delà, deuxième groupe sur l'autre panier. Le pick and roll, c'est l'écran posé pour le porteur, suivi de la course de l'écraniste vers le panier.
Déroulé
À vide, en marchant : l'intérieur monte poser l'écran sur le côté du défenseur du porteur, pieds écartés, immobile. Le porteur frôle l'épaule de l'écran en dribble.
Dès que le porteur est passé, l'intérieur pivote face au ballon et plonge vers le panier, main levée. Le porteur passe à terre ou va au panier.
En deux contre deux, défense passive puis réelle : la défense choisit librement comment défendre. Le porteur lit : son défenseur reste derrière, il tire ou pénètre ; les deux défenseurs montent sur lui, il passe à l'intérieur qui plonge.
Deux possessions par paire, puis l'attaque passe en défense et la paire en attente entre.
Score : panier après passe à l'intérieur, deux points. Panier du porteur, un point. Défense qui récupère, un point.
Variantes
Plus facile
Le défenseur de l'intérieur reste sous le panier sans monter, la lecture est plus simple.
Plus dur
On ajoute un troisième attaquant au coin et son défenseur, qui peut aider sur le plongeon.
Erreurs fréquentes et consignes
- Le porteur part trop tôt et l'écran n'est pas posé. Attendre que l'intérieur soit arrêté, puis partir.
- L'écraniste bouge pendant l'écran, faute. Pieds écartés, bras contre le corps, on ne bouge plus.
- L'intérieur reste planté après l'écran. Rappeler « tu poses, tu pivotes, tu plonges ».
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