Les quatre ateliers du mini-basket

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Quatre ateliers aux quatre coins du demi-terrain, quatre groupes de trois à cinq enfants avec une couleur de chasuble chacun. Un ballon par enfant. Le coach reste au centre pour voir les quatre ateliers et siffler les rotations.

Déroulé

1. 1

   Atelier des serpents : une ligne de quatre plots par enfant, côte à côte. On fait le slalom en dribble main droite à l'aller, main gauche au retour. Tout le groupe part en même temps.

2. 2

   Atelier des boîtes aux lettres : par deux, face à face à quatre mètres, un cerceau au sol au milieu. On se passe le ballon à terre, il doit rebondir dans le cerceau. Le cinquième, s'il y en a un, compte les passes réussies et prend la place de celui qui rate.

3. 3

   Atelier des grenouilles : une ligne de quatre cerceaux par paire. On saute à pieds joints de cerceau en cerceau, ballon tenu au-dessus de la tête, puis on revient en dribblant à côté des cerceaux.

4. 4

   Atelier des statues : chacun dribble librement dans un carré de plots. Le coach crie « statue » : on s'arrête sur deux pieds, ballon serré contre le ventre. Un enfant du groupe fait le coach à tour de rôle.

5. 5

   Trois minutes par atelier, puis coup de sifflet : chaque groupe tourne vers l'atelier de droite en dribblant. Un tour complet, puis un deuxième plus rapide.

6. 6

   Au deuxième tour, un défi par atelier : slalom sans perdre le ballon, dix passes dans le cerceau, cerceaux sans en toucher un, aucune statue qui bouge.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le groupe se met en file derrière un seul plot. Rappeler « chacun sa ligne, tout le monde en même temps ».
• La rotation prend une minute de flottement. Montrer le sens de rotation avant de commencer et tourner en dribblant.
• Au slalom, le dribble part au-dessus de la tête. Dire « le ballon reste sous la hanche, il ne monte pas ».