Rebond offensif, la deuxième chance

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Trois attaquants autour de la raquette, un sur chaque aile et un en haut, trois défenseurs. Le coach tire depuis le lancer franc. Les autres en groupes de trois à l'extérieur. Au-delà de neuf joueurs, un deuxième groupe sur l'autre panier.

Déroulé

1. 1

   Sans défense : le coach tire, les trois attaquants foncent vers le panier, attrapent le rebond à deux mains et remettent sans redescendre le ballon sous la taille.

2. 2

   Avec défense passive : au tir, chaque défenseur met le dos à son attaquant. L'attaquant fait un pas de côté ou un tour sur le défenseur, sans pousser, pour passer devant lui.

3. 3

   Défense active : rebond défensif propre, un point à la défense. Rebond offensif, l'attaque remet tout de suite ; si elle rate, elle peut reprendre encore une fois.

4. 4

   Trois contre trois en vrai, le premier tir vient d'un attaquant. Une attaque qui marque sur rebond offensif marque trois points au lieu de deux.

5. 5

   Série de cinq possessions par équipe, puis on change. Le coach compte les rebonds offensifs, pas seulement les paniers.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les attaquants regardent le tir au lieu de bouger. Dire « le tir part, tu pars ».
• Ils poussent dans le dos du défenseur. Siffler la faute et montrer le pas de côté ou le tour.
• Après le rebond, le ballon descend et se fait taper. Demander de remonter directement, ballon au-dessus des épaules.