Rebond, pivot et première passe

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Un rebondeur et un attaquant dans la raquette, un ailier près de la ligne de touche à hauteur du lancer franc, marqué par un plot de chaque côté. Le coach tire depuis le haut avec deux ballons. Les autres joueurs en file à l'extérieur de la ligne à trois points, quatre maximum ; au-delà, un deuxième atelier sur l'autre panier.

Déroulé

1. 1

   Le coach tire et rate exprès. Le rebondeur saute, attrape à deux mains au plus haut et ramène le ballon sous le menton, coudes sortis.

2. 2

   Le rebondeur pivote vers l'extérieur, côté ligne de touche, sans dribbler, et passe à l'ailier qui s'est écarté près du plot.

3. 3

   L'attaquant gêne le rebondeur sans contact, bras levés devant lui : la passe doit passer au-dessus ou sur le côté.

4. 4

   L'ailier part en dribble vers l'autre côté du terrain après la passe. Le rebondeur devient ailier, l'ailier va dans la file, l'attaquant devient rebondeur.

5. 5

   Score : le groupe compte les sorties de balle propres en cinq minutes, rebond à deux mains, pivot, passe attrapée sans que l'attaquant la touche.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le rebondeur dribble tout de suite et se fait voler le ballon. Rappeler « ballon sous le menton, pivot, passe, zéro dribble ».
• Il pivote vers l'intérieur, face au panier, au milieu des joueurs. Demander de tourner le dos au panier, vers la ligne de touche.
• L'ailier attend collé à la ligne de fond. Lui demander de sortir vers le plot dès que le tir part.