Aller au contenu
Compte

Sortie d'écran retard, tir ou boucle

TirJeu collectifExigeant

Sortir d'un écran retard en lisant son défenseur, tirer s'il passe derrière, boucler vers le cercle s'il colle.

Ajouter à une séance

  • 15–20minutes
  • 6–12joueurs
  • Demi-terrain · 1 panierterrain
  • 2/3intensité
  • 2 ballons
  • chasubles

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Un passeur en haut avec le ballon, un tireur au poste bas côté droit, un poseur d'écran à l'aile droite. Un défenseur sur le tireur à partir de la deuxième étape. Les autres en file derrière chaque rôle, on tourne tireur, écran, défenseur, passeur. Côté gauche à mi-temps.

Déroulé

  1. Sans défense : le poseur descend poser l'écran retard face au panier, pieds écartés. Le tireur feinte vers la ligne de fond, puis sort en frôlant l'épaule de l'écran et reçoit à l'aile pour tirer.

  2. Le défenseur suit le tireur derrière l'écran, en retard. Le tireur sort large, reçoit et tire.

  3. Le défenseur colle et passe par-dessus l'écran : le tireur boucle autour de l'écran vers le cercle et reçoit pour finir près du panier.

  4. Le défenseur choisit, le tireur lit. Après le tir du tireur, le poseur d'écran roule vers le panier et prend le rebond.

  5. Points : deux pour un tir réussi après la bonne lecture, zéro si le tireur a choisi la mauvaise sortie même si ça rentre. Le coach juge.

Variantes

Plus facile

Le défenseur annonce à voix haute « je passe derrière » ou « je colle ».

Plus dur

Un deuxième défenseur sur le poseur d'écran, qui peut changer ou aider.

Erreurs fréquentes et consignes

  • Le tireur sort avant que l'écran soit posé. Rappeler « tu attends l'écran, puis tu pars en frôlant ton partenaire ».
  • La sortie est trop loin de l'écran, le défenseur passe entre les deux. Demander de passer épaule contre épaule.
  • Le poseur d'écran bouge pendant le contact. Lui demander de rester planté, pieds au sol, bras contre le corps.

Dans le même esprit

Lancers francs en silence

4 à 8 min · 4 à 20 joueurs

Redescendre après le match et finir la séance sur un geste maîtrisé, dans le calme.

TirÉquilibré

Lancers francs sous fatigue

10 à 15 min · 4 à 12 joueurs

Réussir ses lancers francs le souffle court, comme en fin de match, avec une routine qui calme le geste.

TirPhysiqueExigeant

Pénétrer, ressortir, tirer

15 à 20 min · 6 à 12 joueurs

Attirer la défense en attaquant le panier en dribble, puis ressortir vers le coéquipier qui se décale pour un tir ouvert.

TirDribblePasseExigeant